化疗21天食谱一览表，营养食谱参照表

📅 2023年8月22日 10:34:27
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📂 健康

1.食物多样，谷类为主，包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽肉蛋奶类、大豆坚果类等食物。
2.多吃蔬果、奶类、大豆，保证每天摄入深色蔬菜，新鲜水果，果汁不能代替鲜果，适量吃坚果
3.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，吃鸡蛋不弃蛋黄，少吃肥肉、烟熏和腌制肉食品
4.少盐少糖，足量饮水
5.戒烟禁酒

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