黑枸杞是枸杞的一种，具有滋补肝肾、益精明目的功效。用于现代研究发现，黑枸杞含有丰富的维生素和微量元素等，具有增强免疫力、抗氧化等作用，具体如下虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、目昏不明等。日常可以泡水及煲汤食用。
1.黑枸杞是茄科植物宁夏枸杞的干燥果实，有滋补肝肾、益精明目的：功效。黑枸杞黑枸杞对精血不足导致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、视力减退、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、视力减退、内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状）有治疗作用；还可用于治疗肝肾阴虚或精血不足导致的眼睛干涩等。
2.增强免疫力：黑枸杞含有枸杞多糖，能促进体内巨噬细胞的吞噬功能，从而增强机体免疫力。
3.抗氧化：黑枸杞富含花青素，花青素具有很强的抗氧化活性，可以延缓衰老。
4.其他：黑枸杞还具有降血压、降血糖、保肝等作用。一般黑枸杞的食用方法为泡水代茶饮，每日用量不宜超过5克。因花青素不耐高温，所以水温不得超过60℃，以免破坏花青素，影响药效。
日常生活中多泡水服用，也可以煲汤起到一定滋补的作用。
泡水及煲汤所能释出的药用成分不及中药煎煮多，效果慢，一般不用于治疗疾病，若有不适，请遵医嘱进行辨证治疗。