孕妇吃什么水果好
第一蓝莓：蓝莓富含维生素C维，生素K叶酸、纤维素矿物质和抗氧化物质。孕中期/孕晚期，建议每日水果摄入量在200克-400克。
第二奇异果：富含维生素C、纤维素。
第三车厘子：车厘子富含钾。
第四苹果：苹果含有丰富的维生素C维生素B6、膳食纤维钾磷等多种营养物质。
第五草莓：草莓含有丰富膳食纤维，且含有叶酸。
第六西柚：西柚富含维生素C纤维素和矿物质。
第七葡萄：葡萄含有丰富的叶酸含有丰富的维生素C。
如果孕期血糖正常，平时可以多吃这些水果。它们富含维生素，以及膳食纤维，对胎儿生长发育是有好处的。