有助降血糖的野菜有哪些:
1.蒲公英中含有蒲公英多糖,以利用蒲公英来泡水喝,可以在一定程度上起到调节血液浓度、降血糖的功效
2.马齿觉也具有降血脂降血糖等功效,在食用过程中注意将野菜清洗干净,并且高温烹煮之后再进行食用,以免出现寄生虫或者细菌感染
需要注意的是,控制血糖不能单纯靠吃野菜,血糖高者须谨遵医嘱使用降糖药物并配合饮食和生活管理来降低血糖水平。床上治疗高血糖的主要方式有服用降糖药物,如格列本脲、格列吡嗪;格列奈类,如瑞格列奈、那格列奈;双胍类,如二甲双胍;胰岛素等。同时还要配合低糖、低盐、低脂饮食,适当增加体育锻炼等。
糖尿病患者应严格控制饮食、合理搭配、清淡饮食、少吃多餐,适度运动,遵医嘱合理规范用药,以便能较好的控制血糖。随时观察病情变化及监测血糖,如有不适须及时就医,切勿盲目相信任何降血糖的“偏方”,以免耽误病情。