6月7日，《乘风2025》成团夜上，演员祝绪丹以“黑红体质”引发关注。尽管成团名单公布后遭遇“夹子音”“皇族保送”等质疑，她在赛后采访中以一句“很多人说我们这届没苦硬吃？那姐吃的苦，都变成昆仑山的月亮和呼伦贝尔的星星了”强势回应，瞬间扭转舆论风向。

回顾节目历程，祝绪丹的“逆袭”之路充满戏剧性。初登舞台时，她因“夹子音”被嘲模仿虞书欣，与王珞丹的互动被批“刻意卖CP”，甚至因抢戴吴宣仪翅膀被质疑“没教养”。然而，五公舞台《天地龙鳞》中，她以干脆利落的侧手翻和竖叉惊艳全场，连毒舌评委都称赞“跳舞不含糊”。

面对争议，祝绪丹坦言“曾因路人缘崩塌而焦虑”，但排练中的星空、草原与烟花让她重新定义了“苦”的意义。她提到，62岁的叶童在练习室挥汗如雨，李晟从“过气小燕子”逆袭成断层票王，吴宣仪带着三次成团经验重燃舞台，“谁不是在苦里酿着蜜？”