一、说话会变少了。开始有意无意的会
回避社交,在抑郁的早期会抗拒社交,对于社交活动能推就推,不喜欢与人多交流。
二、不想动、懒得动,总觉得工作生活都提不起精神,容易感到疲惫乏力。遇到事情容易消极悲观。
三、不想吃、没有兴趣。会发现对自己的原来的爱好也提不起兴趣了,吃饭也没有以前那么香了,吃的也会比之前要少了,体重也会下降。
四、容易哭、情绪不稳定,总是容易心烦。有的时候会莫名其妙想哭。心烦遇到事情爱发脾气。
五、睡眠质量变差了总觉得入睡变慢了或者容易早醒、晚上睡着了容易醒等等。
一、说话会变少了。开始有意无意的会
回避社交,在抑郁的早期会抗拒社交,对于社交活动能推就推,不喜欢与人多交流。
二、不想动、懒得动,总觉得工作生活都提不起精神,容易感到疲惫乏力。遇到事情容易消极悲观。
三、不想吃、没有兴趣。会发现对自己的原来的爱好也提不起兴趣了,吃饭也没有以前那么香了,吃的也会比之前要少了,体重也会下降。
四、容易哭、情绪不稳定,总是容易心烦。有的时候会莫名其妙想哭。心烦遇到事情爱发脾气。
五、睡眠质量变差了总觉得入睡变慢了或者容易早醒、晚上睡着了容易醒等等。