大家应该都知道菊花天然的药材，它泡水能够清热降火。但是很多人往往不知道菊花搭配另一种药材，会有调理失眠，改善入睡难，半夜醒的作用。
第一:菊花+蒲公英，可以治疗因肝火旺的失眠，同时伴有脾气大情绪紧张，经常出现焦虑、抑郁，甚至失眠头晕、口干的症状。
第二:菊花+酸枣仁，调心神、养心、安神，夜里经常胡思乱想、心绪不宁，或者是躺在床上后大脑活跃、久久不能入睡，就可以使用。
第三:菊花+枸杞，适用于阴虚、火旺的失眠，伴有口干、口苦、手心发热、头晕、心烦耳鸣的症状。
菊花茶的功效与作用：菊花加一宝，三种经典搭配
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