尿毒症长期透析的人在尿毒症前可能有五种迹象。从透析中心会诊以后，有必要说说这五种迹象，第一，长期高血压，糖尿病不控制。长期高血压或者糖尿病不控制，那么就可能会损伤我们的肾脏，导致高血压肾病或者糖尿病肾病，最终可能发展为肾衰。透析所以我们要一定控制好血压和血糖。第二，就是乱吃药，有点小问题就吃药，有点风吹草动就吃消炎药，甚至吃好几种药，还有的人为了保健调理，大包小包吃一堆药，可是你知道吗？很多药物都要经过肾脏代谢。

这样吃会把肾吃坏的，会增加肾脏的负担，药是没有办法的办法，能不吃药尽量不要吃药，千万不要乱吃药，这些都可能会伤到我们的肾脏。第三，剧烈运动健身，吃大量的蛋白粉，为了健身，为了锻炼身体，没有节制的，不科学的高强度的锻炼身体，配合所谓的补充蛋白。大量的吃蛋白粉，增加肾脏的负担，最终可能会出现尿少，酱油尿，导致肾衰，所以运动要适当，第四，爱喝含糖饮料，很少喝水或者几乎不喝水，只喝饮料，什么奶茶，含糖的饮料，碳酸饮料，高科技饮料代替水。那么。这样久而久之可能会导致尿多，渐渐的尿少，最终导致肾衰。每天我们要喝水，喝白开水，每日每天一千五到1750毫升左右，第五点憋尿，坐着不想起来，不想动，经常憋尿，直到有一天发现，小便怎么那么多泡沫，这时候可能已经损伤了我们的肾脏，这样可能会导致肾衰，所以不要久坐，不要憋尿。透析的人没有尿，每周两次去医院透析真的很痛苦，上述五件事千万不要做。