今天!拉丁舞的危害一览表:儿童学拉丁舞这3个危害千万要了解清楚
1、孩子容易扭伤。因为学拉丁舞的时候会有一些动作比较难,孩子如果做一些高难度的动作的话,或者穿一些跟比较高的鞋子,会不小心扭伤。
2、容易导致孩子残疾。因为孩子学习舞蹈的时候,会要求孩子身体各处都比较柔软,学会下腰、劈叉等动作,而有的孩子在训练这些动作的时候会造成残疾,这种案例是出现过的。
3、虽然孩子的肌肉弹性比较好,身体比较柔软,但他们的肌肉力量比较差,关节、韧带的承受能力比较低丁舞运动量大、节奏快、转变动作多,成人稍不小心都可能意外受伤,更何况是小孩子。
一般而言,拉丁舞是一种能提高人的气质,增强人的心脏功能的舞种,但是如果稍有不注意,或者跳舞前没有进行拉伸,可能导致肌肉拉伤或者是关节损伤。因此建议跳舞前进行充分拉伸,注意尽量避免过度训练等。