甲状腺最怕2个水果：雪梨、榴莲！

雪梨：寒性水果，过多摄入会导致甲状腺结节病情恶化，增大；榴莲：糖分多，过多的糖分摄入会刺激甲状腺结节增大；

专家指南 – 甲状腺忌口一览表

甲状腺患者不能吃的东西：

1、萝卜：萝卜是一种十字花科食物，其中含有较多的葡萄糖苷。萝卜也是一种抗氧化剂，摄入后可合成硫氰酸盐。对甲状腺功能引起不良刺激，导致甲状腺增生肥大，还会干扰碘的正常使用，加重甲状腺损伤程度，因此甲状腺功能差的人，尽量不要吃萝卜。

2、紫菜：紫菜也是生活中常见的蔬菜，富含碘。甲状腺功能差的人碘摄入量超标会加重甲状腺损害程度。同时，容易导致甲状腺功能亢进和甲状腺结节。甲状腺癌风险增加。

3、菜花：健康人吃一些菜花有助于健康，但甲状腺不好的人，尤其是甲状腺结节的人，尽量不要吃。因为里面的吲哚类化合物容易诱发和加重甲状腺的损伤程度，同时也增加了结节的范围，使其由良性变为恶性。所以甲状腺功能不好的人应该少吃菜花。

4、泡菜：泡菜里也有很多盐。经常吃泡菜会导致体内盐分摄入过多，增加患高血压的风险，并损害甲状腺组织。大量摄入碘，会干扰甲状腺激素的合成和分泌，因此甲状腺功能差的人不宜吃泡菜。