酒后睡了7个小时还算酒驾吗？

如果酒后睡了7小时，体内酒精代谢掉了,血液中酒精含量没有大于或等于20mg/100ml,就不会构成饮酒驾驶，也就是说不算酒驾。但是如果血液中酒精含量超过了酒驾标准,仍属于酒驾,因为酒驾的认定不是在于休息了多长时间,而是血液中酒精的含量。不同人的代谢能力不同，饮酒后的酒精代谢速度也可能不同，因此不能完全依赖睡眠时间作为判断标准。最安全的做法是不饮酒驾驶。

怎么测试隔夜酒退了没？

1、司机保持直行9步，并在走的同时数出步数，接着转身原路返回，如果司机步数走错，或者为了身体平衡有暂停，或者用手臂保持平衡，有其中两项就说明隔夜酒未退，还不能开车。

2、司机单脚站立，另一只脚抬起距离地面15厘米以上，脚底与地面平行，如果能保持30秒，那说明隔夜酒退了。

对于如何快速缓解隔夜酒，也是有不少的方法，下面也为大家介绍几个：

1、用适量的白糖或者食盐，白开水冲泡一下，可以起到解酒的效果。

2、取食醋将食醋50克红糖25克生姜3片，用水煎后服用。

3、用蜂蜜泡水，不仅可以醒酒还可以缓解头痛。

4、多喝牛奶或者酸奶，都可以起到缓解隔夜酒的作用。