第一: 大米粥、小米粥、面条虽然很好消化，但是不养胃
第二:馒头、面包对胃刺激小但不能多吃。面包注意吃少油少糖的
第三:胃酸引起的不适，可以尝试苏打饼干，一样也是不能长久多吃
第四:适量吃山药、南瓜
第五:猪肚、生姜以形补形不靠谱
第六:有相对不伤胃的茶，比如红茶、胃食管反流病人不建议喝茶
第七: 养胃注意用餐卫生和规律饮食
第八: 避免烟酒，少吃高盐、腌制食物，多吃新鲜的蔬菜水果
胃不好的人吃什么养胃，养胃8个注意事项
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